早泄的比较好治疗方式

在现**活中，万一患上病症都会带来一定的伤害，在生活中许多的男性都患上了早泄这种病症，早泄的产生带来的伤害相当的大，有一点儿早泄患者还会造成家庭破裂，哪么早泄的比较好治疗方式有那一点儿呢?下面有请专家为您仔细讲解。

1、体育锻炼：较多男性朋友都知道，做一点儿阴茎锻炼的方式有助于早泄。男性朋友还应当加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

2、心理调节：由于早泄的原因中心理要素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能造成早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。好的心态对病症的治愈有着积极的作用。

中药怎么治疗早泄较为好呢，在现实生活中，让男性难以启齿的一种病症就是早泄的问题，它的呈现给男性的身心带来加重的影响，让较多的男性由于病症的折磨而让自己无法正常的工作，男人早泄会诱发较多问题，不能维持正常的性生活，也会影响夫妻生活的和谐，下面我们就一起来看看中药治疗早泄的办法吧。

中药治疗早泄的方式有：心脾亏损，早泄、气短乏力、面色少华、心悸怔忡、腹胀便溏、少寐多梦、食少纳呆、头昏健忘、舌质淡、脉细。选用(人参、黄芪、白术、甘草、龙眼肉、枣仁、远志、茯神、当归、木香、生姜、大枣)加金樱子、芡实、煅龙骨、煅牡蛎等。相火亢进：性欲亢进、腰膝酸软、五心烦热、目眩头昏、目赤耳鸣、面部烘热、口苦咽干、舌质红苔黄，脉弦。选用(熟地、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、黄柏、知母)加龙骨、牡蛎等。

龟头炎、饮食调节：中国最原始最传统的治疗病症的方式便是饮食疗法。其实，早泄也能够用饮食来调节，男性朋友能够多吃一点儿壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但能够提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

4、穴位按摩：穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方式，并且有着其特殊的治疗成果。男性朋友也能够选择穴位按摩的方式来帮助早泄的调理。比如能够用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还能够刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

5、稳定情绪：早泄的发病与精神、情绪等要素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可诱发早泄的产生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是造成射精过快，即早泄的要素。