男人 别再摧残你的精子

　　男性最大的宝藏就是精子，它是人类生命的延续，可是如今环境污染和化学物资和男性本身面临的生活压力，时刻危害着精子的质量，所以男性要想让自己身体更健康应当阔别坏习惯，从身旁小事做起！

　　常常会听到有人说：1滴精10滴血。经过对精子的化学分析表明，其实精子中的营养物资其实不多，但是精子很脆弱很容易遭到生活中各种因素的影响，致使其畸形，变异。死亡。因此99健康网温馨提示您要戒除生活中的不良习惯，特别是正想要小孩的男性朋友，1个健康的精子对1个小孩是相当重要的!

　　1怕“热”

　　精子成长的进程需要低温，不然精子就会夭亡。保护这类生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可以使精子数量减少，致使不育;

　　2怕烟、酒

　　吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的1位化学家说，男性1旦戒除吸烟，血液中的性激便会增加。匈牙利1位医学博士宣称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长时间大量吸烟是致使不育的重要因素之1。酗酒不但会致使生殖腺功能下降，使精子中染色体异常，从而致使胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成阔别烟酒的习惯。成人后，即使不戒烟酒，也应当注意不要过度。