前列腺癌患者的饮食

　　我国虽是前列腺癌低病发区域，且最近几年来随着人群寿命延长、饮食结构改变、诊断技术提高，但前列腺癌的病发率仍迅速上升，今后几年前列腺癌也将成为老年男性泌尿系主要恶性肿瘤。前列腺癌在积极配合医治的同时，饮食护理也很重要。

　　1、前列腺癌患者的饮食之多吃豆类和蔬菜：

　　西方人1直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确切藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能下降雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。

　　西方人吃蔬菜量太少，应当像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。

　　2、前列腺癌患者的饮食之红色肉类危险大：

　　前列腺疾病的病发率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄取量和生活方式有关，其中最关键的因素是饮食习惯。在中国，男性患前列腺癌的概率不超过10万分之2；而在德国，前列腺癌的病发率几近是中国的25倍。但是移民到德国的中国人，优势便逐步丧失。

　　3、前列腺癌患者的饮食之绿茶应当每天喝：

　　相干研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到1定作用。随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后1般会饮酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人1样吃饭时喝点茶，即便饮酒也只能喝1些酒精含量较低的红酒。

　　于前列腺癌患者的饮食，首先要建立低脂饮食习惯，多吃鱼类、豆类和蔬菜，对预防前列腺癌和抑制其发展具有1定功效。这是由于大豆中的异黄酮能下降雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。鱼体内含有1种能预防前列腺癌的脂肪酸，特别是3文鱼。白菜、菜花、西兰花、亚麻籽、西红柿等蔬菜，特别是西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。特别是男性朋友要勤晒太阳保证体内有足够的维生素D3，维生素D3能抑制癌细胞构成。