与妻子过性生活怎能不注意阳痿预防-

　　阳痿现在随着这个社会的发展其病发率也是愈来愈高的，这是很可怕的1个现象，阳痿对男性的影响很大，它不但可以破坏男性完善的性生活而且还能使男性的精神状态长时间委靡不振，严重时还可致使男性不育。建议大家在平时1定要注意预防，只有做好预防才能使阳痿退回原地，无力反击。

　　1、首先要消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次同房失败而懊丧耽忧缺少信心;女方应关怀爱抚鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;同房时思想要集中;特别是在到达性快感高峰行将射精时更要思想集中;

　　2、对男士而言，运动更有1项妙不可言的好处：可以增强性能力。1个每天通过运动最少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。 提高身体素质，身体衰弱过度疲劳睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是病发因素，应当积极从事体育锻炼增强体质，并且注意休息，避免过劳调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　3、长时间房事过度沉醉于色情、自慰用力过度致使精神疲乏是致使阳痿的缘由之1。实践证明夫妻分床停止同房1段时间避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

　　所以说男性养成好的习惯去预防阳痿是1件很重要的事情，男人要想用于1个幸福美满的性生活，必须要学会武装自己，让自己强健起来。特别是对1些性病的预防更要引发注意。阳痿固然对男性的健康有很大影响，但大家只要做好预防，调理好自己的心态，就可以完全将阳痿打垮。如果已身患阳痿，还请您及时到医院接受医治。