50年间男人精子少了一半 怎么解救你的精子？

　　对男人来讲，能具有生命力顽强的精籽实在太重要啦！但事实证明，现在愈来愈多的精子“质”不如前。怎样解救你的精子，快来听专家们怎样说！

　　精子“游泳队” 光辉不再

　　在射精进程中，精子先生的运动速度可达28英里/时，这意味着精子游到卵子小姐身旁只需时间为2.5秒，称得上是名不虚传的“游泳健将”。但现在这支“游泳队”的范围正大幅缩水。

　　关于精子减少，最早是90年代，丹麦卡尔曼教授就曾发文探讨过该问题。他通过数据分析发现，与30年代相比，90年代男性整体精液质量降落49.7%。如果这个数据可信，我们不由要问：再过 50年男人精液还有吗？虽然不同国家情况不1，但我国家1981~2006年25年间数据也显示，我国男性精子水平是整体降落的。国际上，世界卫生组织每10年就会对男性精液质量检测做1个手册。第3版手册规定的男人精液浓度的平均值是6千毫升，每毫升两千万精子。而到2010年，精液浓度就变成1500 万，这意味着精液总的浓度在降落，也就说明世界范围内男性的生育能力在降落。

　　精子体能降落有缘由

　　虽然现**活让我们过得愈来愈便捷，但这些看似舒适的环境和我们不经意间养成的习惯正渐渐腐蚀着精子先生的体质，让他变得愈来愈衰弱。

　　现在生活节奏快，很多男性习惯性熬夜。其实，熬夜对内分泌有影响，而精子产生跟内分泌有密切联系。烟草酒精对精子危害更是没必要细说。长时间吸烟的男性，畸形精子数量多，同时还会下降精子存活率，产生“次品”精子。另外，研究证实，大剂量辐射可引发睾丸组织结构改变，增加精子畸形率，下降精子数量、密度等重要指标。我们平常使用的电子装备，如手机、电脑等也会对精子质量产生1定不良影响。饮食方面，烧烤和油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可致使男性少精、弱精。因此，健康饮食非常有必要。另外，高温环境、雌激素环境、紧身牛崽裤和久坐习惯都有可能让精子“体能”降落，活力不再。

　　想生2胎先体检精子

　　想生2胎也看精子有无达标。毕竟，活力10足的精子大多来自那些年轻的身体，比如23岁到30岁之间的。如果过了比较好生育年龄，先给精子做个“体检”还是必要的。

　　想生2胎，孕爸孕妈首先要做的是对生育力的评估。男性生育力评估主要是指男性生殖健康的常规检查，包括精液常规检查，1般用来检查精子的质量、形态等。检查完了以后，检查报告还要通过1个合格的男科大夫来确认检查结果。如果还有性功能障碍的问题，比较好找专科大夫检查，判断是甚么类型的障碍。除生育力评估，孕爸孕妈比较好再对双方的整体健康状态进行评估，包括代谢类疾病、遗传病等。由于有些代谢性疾病也跟生育相干。检查可以将1些危险因素、疾病因素挑选出来，这样你才能去医治它或避免它，从而更好地帮助双方保持更好的状态去孕育下1个生命。