脚部养生 正确认识脚部健康问题(3)

四肢气功的方法有

气功视为了全民的话题，不同的人，都是都有著不同的气功方法有，那气功本身就很进一步，并不是很单一，所以在日常生活之中，想要气功的话，就要对气功进行一些了解，这样才会知道，怎么气功才好，那四肢气功是什么呢，也都是一种气功的方法有，这样对改善身体各多方面解决办法，都有著很大为了让。

四肢气功洗浴方法有

四肢反射气功的涵义

1.摩足气功，其意深远

摩足气功现今，据说较早在两千多年前所的医书之中就有“观趾法”、“足心道”的记载。唐、宋时代，摩足、浴足法气功颇为受到重视，当时就流传有： “足为人之底，一日一次洗”、“晨起百步走，睡前所一盆汤”等谚语，总结出对四肢医疗卫生的重视。

2.人之肉体，贵在保养

肉体赋予人只有一次，肉体之贵，贵有约万物。人的肉体周期是有限的，即便是活二、三百岁，但在人类所历史长河之中还是短暂的。而如今人的正常更长(指无病自然老衰亡故)多不过130岁，大部份是病死或天亡。

医疗卫生、金氏是人生的幸福，如何独享幸福，得从气功做起。气功的方法有很多，诸如饮食习惯气功、运动气功、之中药气功、洗浴气功、四肢医疗卫生气功等，科学有素的气功是医疗卫生、金氏的保证。

3.气功之道，洗浴为先

洗浴气功是以之中医理论为了将，用手以特定的手法技巧洗浴MS一定的部位，以疏通经络，调和气血，培养正气，均衡阴阳。倡导消化，增强免疫系统功能，达到气功目标。

4.洗浴气功。始于足下

“树枯根先竭，人老足先衰”、“寒从小山起，病痛由此生”。双足离心脏较远，又位于人体的底部，故体内循环相对较差，体内之中的5一乙基吲哚乙酸等糖类副产物只能很好糖类而堆积于双足，更制约四肢的体内循环而患病。洗浴双足倡导体内循环，清除糖类废物，洗涤体内，是医疗卫生气功的重要保证。