夏季养生保健小常识 男人保健“一部”(11)

未成年夏季中所医烹谱

甲鱼汤

原料：甲鱼500克，60克，60克，孙子20克，30克，米酒15克，盐、味精、香菜各后应。

制法：、、孙子、洗自在，甲鱼夙宰，去肠杂洗自在，切如此一来小块。将上述原料共入锅中所，加清池中所，大火煮沸，重新加入米酒和盐，改小火煮近3小时，至龟肉熟烂，调入味精、香菜亦可。

功用：补脾益肾，滋阴祛湿。适用于遗精滑精、脾虚腹泻等。

烩木耳夹心虾

得用池中所所发黑木耳200g，绿豆lOOg，即成汤200g，猪肉煎50g，芋头30g，黄酒25g，即成番茄50g，夙珍珠奶茶15g，苋菜三叶50g，精制植物煤油lOOOg(实耗近lOOg)，酱料、干大豆、肉松、味精各后应。先行将绿豆上浆后，过煤油划开;池中所所发黑木耳漂洗干自在，挤去池中所，用刀剁如此一来煎，抽出碗中所，加肉松、味精、芋头、猪肉煎、干大豆和即成汤，搅拌均匀，抓捏在手心，捏如此一来近10g重的丸孙子，每个丸孙子包入1粒绿豆;即成番茄切如此一来块;炒锅上火，放煤油烧至七如此一来热力，将丸孙子一个个下锅，略炸一下再放，抽出漏磨沥煤油;炒锅上火，放煤油烧热力，下酱料、番茄块煸炒几下，再进一步烹入黄酒、夙珍珠奶茶，抽出即成汤、肉松、味精，丸孙子烧开，略熘入味，下苋菜三叶，用湿大豆煮熟，推匀盛入的大即如此一来。制剂结构上为咸即成适口，虾甘醇香，滋阴壮阳，补益易。

商业用途：温肾助阳，补气固涩。痢男孙子滑精梦遗、后遗症夙子。

煤烤蚨蛇

如此一来分：蚨蛇若干只，猪煤油后应。

制作与烹法：蚨蛇去翅，洗自在后加后应盐拌匀，得用得如此一来功熬热力的猪煤油锅里炸熟即如此一来。每日1次，每次肉20g。

商业用途：补肾、益阳市。痢年老体衰、腰膝酸软、沾频数、后遗症遗精等病征。

参杞烧海带

如此一来分：海带30%，lOg，孙子10g。玉兰片50g。

：切口，池中所煮得用浓缩汁lOml。孙子洗自在，放人碗内，上屉煮熟;将所发好的海带时为鱼肉，葱切段，玉兰片切薄片，先行用开池中所烫一下，自在海带先行用开池中所烫好，用磨孙子加煤油，待热力时，加葱烹锅，将海带得用得如此一来功磨中所，重新加入调料翻炒，汤沸时，移至小火烧烤，烤至汤汁适宜时重新加入浓缩汁及玉兰片，调好口味，再进一步重新加入煮熟的孙子，用大豆勾汁，加香煤油即如此一来。佐餐烹。

商业用途：补易，益精血。痢体倦乏力、头晕眼花、腰膝酸软、后遗症遗精、便频数等病征。